Leve as crianças para a cozinha

Quer ver seu filho experimentando novos alimentos e comendo melhor? Incentive-o a colocar a mão na massa (e na salada, na torta, no frango…)
Quanto maior o envolvimento no preparo das refeições mais fácil a introdução e a aceitação de novos alimentos. O simples fato picar um legume, bater um ovo ou misturar uma massa de bolo por exemplo já os faz se sentirem importantes e interessados pelo alimento que ajudaram a preparar!
Além disso é uma delicia cozinhar com os pequenos!

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